シャトレーゼの低糖質ピザがうますぎて糖質制限がはかどる件。
こんにちは、糖質制限生活を続けてもうすぐ3ヵ月になる、ひなたです。
妻が娘と一緒にアイスを買いにシャトレーゼに行ったんです。
んで帰ってきて妻が
「いつもふすまパンばっかじゃ飽きちゃうと思って。」
と、あるものを買ってきてくれました。
「シャトレーゼの低糖質ピザ」
なん・・・だと・・・？！
ケーキとかアイスならわかるけど、ピザ？！
シャトレーゼってピザも売ってるのか！
しかも糖質84%もカットしてやがるっ・・・！
ということでシャトレーゼの低糖質ピザを食べてみたレビューをしてみたいと思います！
糖質制限している方にはぜひオススメしたい！
シャトレーゼの低糖質ピザは味が2種類
※シャトレーゼオンラインショップより引用
シャトレーゼの低糖質ピザには
4種のチーズ味とマルゲリータ味の2種類あります。
値段はどちらも330円（税込356円）。
こんな感じで四角いピザが2枚入ってます。
1枚当たり178円（税込）だね。ちょっと割高ではある。
冷凍食品なので保存は冷凍庫で。
長期間保存できるのでストックするのにいいですね。
内容量は、今回妻が買ってきてくれた4種のチーズ味の場合
2枚入りで176g。
1枚当たり88gで糖質量は4.8g。
主食の定番である白米と食パンの糖質量は以下の通り。
| 品目 | 糖質量 |
|---|---|
| 白米 茶碗1杯150g | 55.1g |
| 食パン 1枚60g | 26.6g |
「白米1杯食べるなら低糖質ピザ11枚も食べられる･･･！！」
※食パン1枚食べるなら低糖質ピザ5枚食べられます
それぞれの味の1枚当たりの栄養成分は↓こんな感じ。
マルゲリータのほうが糖質が少し多いですね。
トマトソースの差かな？
糖質84%カットのピザ 4種のチーズ
| エネルギー | 224kcal |
| タンパク質 | 14.0g |
| 脂質 | 14.9g |
| 炭水化物 | 22.3g |
| ├ 糖質 | 7.9g
※エリスリトールを除いた糖質量4.8g |
| └ 食物繊維 | 14.4g |
| 食塩相当量 | 0.93g |
糖質81%カットのピザ マルゲリータ
| エネルギー | 222kcal |
| タンパク質 | 13.4g |
| 脂質 | 14.1g |
| 炭水化物 | 25.7g |
| ├ 糖質 | 9.0g
※エリスリトールを除いた糖質量6.0g |
| └ 食物繊維 | 16.7g |
| 食塩相当量 | 1.12g |
糖質ってやっぱりおいしいので
「これだけ低糖質ってことは味もお察しなのでは･･･？」
と少し疑ってかかってました。
はたしてどんなお味なのやら。
糖質84%カットのピザ 4種のチーズを食べてみた
ということで早速4種のチーズ味を焼いて食べてみました。
焼き方はいたって単純。
オーブントースターの場合、800Wで余熱なしで6～7分、1000Wで余熱なしで5～6分焼くだけ。
電気・ガスオーブンの場合は天板を入れて230℃に余熱してから8～10分焼く。
冷凍ピザと一緒だね。
※電子レンジでの加熱調理はできないみたいです。電子レンジのトースト・オーブン機能なら大丈夫。
僕は電子レンジのトースト機能で焼きました。
普通にアルミホイルに乗せて焼くと・・・
ドォォーンッ！！
あらやだ、完全にピザじゃないですか！
めちゃくちゃ良い焼き色！
※横のウィンナーは後乗せしようと思って一緒に焼いたものです。
さて肝心の味はどんなもんかというと・・・
「普通に美味しい冷凍ピザの味だ！！」
低糖質だからパサついた生地を想像していたのですが全くそんなことはなく、
※ピザーラ公式より引用
ピザーラの生地でいうと『イタリアン』に近い、フワっとしたパンのような生地です。
「口の中の水分が持っていかれる・・・！」なんてこともありません。
味はチーズとガーリックオイルのシンプルな味付け。
生地自体にも少し甘みがあるためそれだけでも十分食べられます。
ですが野菜やお肉などの具がまったくなく、僕には少し物足りなく感じたので
ウィンナーを一緒にトースターで焼いて乗せて食べました。
ウィンナーの肉汁と塩味でコクがグッと増して一気にご馳走へランクアップ！
あっという間に1枚食べきってしまいました。
トマトやピーマンを乗せればフレッシュさと酸味が加わってさらに美味しく頂けそうです。
1枚だけだと食事としては正直足りません。
スープやサラダをプラスすればちょうど良さそう。
小腹が空いた時とか、おやつとかだったら1枚で十分ですね。
割高だけどもシャトレーゼに行く用事があったらまた買っておきたいなぁ。
シャトレーゼの低糖質ピザが買えるところ
※シャトレーゼより引用
シャトレーゼの低糖質ピザは
シャトレーゼ実店舗とシャトレーゼのオンラインショップで購入が可能です。
残念ながらAmazonや楽天市場では取り扱いしていませんでした。
シャトレーゼのホームページは以下からどうぞ。
シャトレーゼ店舗検索：https://www.chateraise.co.jp/shop
シャトレーゼオンラインショップ：https://www.chateraise.co.jp/onlineshop/online/itemcatelist
シャトレーゼは低糖質食品を色々販売していますが
僕のオススメは糖質カットバニラアイス！
※シャトレーゼより引用
4個入りで406円（税込438円）なので普通のアイスとさほど値段も変わらず
糖質量1個あたり5.0gとくせにめっちゃバニラアイスしてる！
さっくりトーストしたふすまパンと一緒に食べると幸せです。
他にも抹茶味とチョコ味がありますが
抹茶味はスーパーカップと比べて味が劣って感じました。
なんていうかコクが少なく、抹茶味風ですが抹茶味ではない感じ。
チョコ味はまだ食べたことがないので今度買ってみます！
糖質制限を楽にするおすすめ商品
低糖質ピザ以外にも糖質制限が楽になる商品は他にもあります。
僕が普段購入して使っているのはこちら。
ふすまパンミックス
※amazonだと1759円。primeなら送料無料。公式だとポイントがたまります。
低糖質なふすまパンをホームベーカリーで手軽に作ることができるミックス粉です。
1斤当たりの糖質量が約22g。
8枚切りにすれば1枚当たり2.75gと非常に低糖質です！
色々な具を挟んで手軽にサンドイッチが楽しめます。
僕は自分で作って冷凍保存して常にストックしています！
以下の記事も合わせてお読みください。
⇒〇〇を足すだけ!ふすまパンミックスでの美味しいパンの作り方とレシピ。
⇒糖質制限中のふすまパンの美味しい食べ方!食感と臭いを和らげる食材は?
シュガーカットゼロ
糖質制限中は糖質の権化、砂糖を控えなくてはいけません。
でもやっぱり甘いものは欲しくなるよね。
そこで重宝するのが糖類0のシュガーカットゼロ！
原材料であるエリスリトール、スクラロースといった甘味成分は
砂糖と違い、血糖値やインスリン値を上昇させないので
糖質制限中でも使用できます。
※シュガーカットゼロは砂糖の3倍の甘さと言われてます。
顆粒タイプは料理やふすまパン、お菓子作りに、
液体タイプは冷たいコーヒーを飲む時に使っています。
あとがき
低糖質ピザめっちゃうまかったなぁ・・・。
毎日食べられるなぁ・・・。
ふすまパンもシンプルで汎用性があって美味しいんだけど
毎日だと流石に飽きてきたところ。
そんな僕の気持ちを知ってか知らずか
抜群のタイミングでバッチリなものを買ってきてくれる妻。
最高かよっ！
最後までお読みいただきありがとうございました！
